21°C
Máte ráda čaj? Poradíme vám, na co si dát při výběru pozor a jak rozpoznat opravdovou kvalitu. Nešiďte se v jedinečné chuti!
Máte přehled o tom, co vaše dítě celý den pije? Možná byste se divili, kolik cukru a prázdných kalorií do sebe od rána do večera nasouká. Sladké limonády, které mají děti…
Dbejte na to, co pijí vaši potomci. Vědci přišli na to, že děti, které vypijí týdně více než pět plechovek sladkých perlivých limonád, jsou výbušné mají sklon k násilí.
Dlouhodobý výzkum kanadských vědců prokázal, že malé děti, které se dívají více než dvě hodiny denně na televizi, mají později problém s intelektem i obezitou!
Neuvěřitelných 28 litrů koly týdně po dobu deseti let pila šestatřicetiletá žena z Warwickshiru. Za neskutečné množství nápoje utratila přes 37 tisíc korun ročně. Jakmile…
Češi nepotřebují chránit před jedovatými éčky! Éčka jsou totiž zcela v pořádku. To je šokující názor Potravinářské komory ČR. Přítomnost barviv, aromat, konzervantů, tavicích…
Není to ani jogurt, ani mléko, ale jedno mají společné – v našem jídelníčku by rozhodně neměly chybět. Řeč je o zakysaných mléčných nápojích. Spotřeba kefírů a jogurtových mlék…
Potraviny, které milujeme, jsou zpravidla největším nepřítelem naší postavy. Jak si pochutnat na dobrotách a při tom nehřešit?
Znáte to určitě také. V časopise se objeví zpráva, že ta či ona celebrita dokázala shodit přebytečná kila. A to jen díky "zázračné dietě". Okamžitě zajásáte a začnete shánět…
SERIÁL: "Zaručených" diet jsou stovky. My jsme vybrali patnáct nejpopulárnějších. Těch, které proslavily české i zahraniční hvězdy. Alespoň jednu z nich už držel téměř každý…
Pijete často energetické nápoje? Pak máte větší šanci stát se alkoholikem! To alespoň tvrdí americká studie, která po dobu jednoho roku zpracovávala údaje získané od 1097…
Měla byste místo sladké tyčinky chroupat večer u televize mrkev jako Barbra Streisand ve filmu Dvě tváře lásky? Jenže co když vám mrkev nechutná... Máme řešení. Udělejte si…
Není to přímo hlad, ale spíš častá chuť zobnout si něčeho dobrého. A váha začíná kolísat. Naše rady vás těchto neodolatelných chutí zbaví.
Burčák je vylisovaný vinný mošt, který po několika dnech zkvasí na mírně alkoholický sladký nápoj. Pije se během relativně krátkého období, kdy obsahuje optimální poměr ještě…
Modelka Hanka Mašlíková (29) není žádná křehká květina. Pivu holduje stejně jako drsní chlapi. „Mám ho ráda a nejvíce k dobrému jídlu a hlavně v tomhle horkém počasí se jím…
Jsou bez kalorií, tedy dietní. Řeč je o oblíbených bublinkových nápojích. Dáváme si je v pohodě při hubnutí místo jejich sladkých verzí. Víte ale, že se po nich také přibírá?
Jinak organismus spaluje teenagerům, jinak dospělým ženám a úplně jinak starším ročníkům. Největší chyba je, když stejný dietní režim drží matka s dcerou. Poradíme vám, jak na…
Paní Miroslava (44) už nechtěla být pro své dcery odstrašujícím příkladem. Za pomoci doktorky Kateřiny dokázala neuvěřitelně zhubnout a navíc získat zpět své ztracené sebevědomí.
Spočítejte si své BMI. Toto číslo vám orientačně prozradí, jak jste na tom se svou hmotností. Pro všechny, i ty, které jsou v normě, jsme připravily pár doporučení.
Už je to zase tady. Zanedlouho oblékneme šortky, šaty i plavky, jenže co s pomerančovou kůží, která nám hyzdí zadeček, stehna, někdy i břicho? Pomoct vám můžou některé…
Nemáte ještě plány na Velikonoce? Pak se podívejte na web Sleviště.cz a naplánujte si sváteční program. Z nabídek s 50-90% slevou si určitě vyberete. Dnes vám nabízíme čtyři…
Dělá vám pohled do zeleně dobře na duši? Pak věřte, že právě zelená barva v rostlinách má zázračné účinky i pro tělo. Díky „zelené“ dietě začnou mizet tukové polštářky, vaše…
Poslední dobou je u nás tato turistická destinace neprávem opomíjená. Při tom za dvě a půl hodinky jste tam. Na ostrově, kde v zimě kvetou mandloně a v létě tam najdete nejen…
Konečně je protivná zima pryč a vy máte sto chutí zažít něco nového, úžasného a mimořádného. Jestli hledáte způsoby, jak nabrat na jaře druhý dech, poradíme vám, co vás zaručeně…
Hubnout neznamená nedat si už nic dobrého. Nemusíte se držet jen na neslané nemastné stravě. Blesk vám přináší několik tipů na dobroty, po kterých zaručeně nepřiberete.…
Diety vládnou západním světem. Buď jste sami dietu drželi, nebo ji určitě dodržuje někdo ve vaší rodině či v práci. O dietách a hubnutí se hovoří často a zejména tak se…
Převážná většina všech diet je postavena na jednom principu: omezení sacharidů. Stravu pak tvoří bílkoviny a tuky. U mnoha jednostranných diet hrozí nedostatek důležitých živin.
Redukčních diet jsou na světě doslova tisíce. Dokonce se říká, že kolik žen, tolik různých diet. Redukční režim, který pomůže jednomu, nemusí zabrat u někoho jiného. Mnoho…
Německý odborník na výživu Patric Heizmann radí, jak můžete změnit své stravovací návyky a zhubnout, aniž byste museli počítat kalorie. Závisí to jenom na tom, jaké potraviny…
Potřebujete zhubnout během krátké doby? Chcete být na Štedrý večer o pět kilo lehčí? Pak pro vás máme řešení. Zelnou "tukožroutskou" polévku vyzkoušelo už mnoho ženy a rozhodně …
Doživotně 'prokleté' jsou děti, které se narodí se vzácnou poruchou metabolismu bílkovin. Nikdy neochutnají čokoládu, bonbon ani kuře. Vše, co jim chutná, jim může nenávratně…
Nemusíte se trápit hlady. Nadbytečná kila se přesto pomalu, ale jistě, rozplynou. Stačí nahradit jedno jídlo denně doma připraveným nápojem. Na deset nejúčinnějších máme recept.
Choť prezidenta, paní Livie Klausová, pozvala na zámek do Lán řadu významných žen. Ústavní činitelky, manželky vysokých politiků, špičkové představitelky justice, u nichž se…
Konec drahým práškům pro štíhlejší postavu a podobným jedům. Přichází inovace v hubnutí. Tajemství, jak shodit přebytečná kila, se skrývá v obyčejné sklence vody!
O zdraví a nemocech si lidé povídají snad častěji než o počasí. Vyměňují si navzájem informace o tom, jak co léčit a co kdy dělat, aby člověk chorobu překonal.
Od rekonstrukce hlavního nádraží si cestující hodně slibovali, ale teď si všichni stěžují: Co jste to s tím nádražím vyvedli?! Chybí lavičky, lidé tu jednoduše zabloudí a třeba…
Hollywoodské hvězdy Ashton Kutcher (32) a Demi Moore (48) si naordinovali přísnou očistu organismu. . Demi, posedlá péčí o tělo, k ní přemluvila i mladého chotě Asthona. stáhla…
Teploty se drží stále vysoko nad třicítkou a představa rozpálené kanceláře nebo výrobní či skladové haly je depresivní. Lidem na dovolené je hej. Ostatní bohužel pracovat…
Vytoužené léto je tady a s ním se musíme přichystat na horké dny. Aby nám bylo příjemně i při vysokých teplotách, měli bychom dodržovat některé vyzkoušené zásady. Zodpovíme…
Trávení je složitý mechanismus, který zaměstnává mnoho částí vašeho těla. Když dobře funguje, dobíjí vás energií a vylaďuje imunitní systém.
